Met deze muesli ontbijtkoek met diepvries mango kun je lekker snoepen zonder schuldgevoel. Hij is bovendien supersnel klaar, waar wacht je o

Zelf havermelk maken met havermout lactosevrij kun je zelf maken. Je ziet het steeds vaker want we gebruiken steeds meer plantaardige melk.

Al jaren eet ik het als ontbijt: Overnight oats. Soms basic en soms lekker uitgebreid met noten en gedroogd fruit; bouwstenen voor de dag.